Upside down : voir le monde à l’envers - Sirsasana et ses variations

• Un atelier dynamique, ludique et énergisant pour retrouver son âme d’enfant.

• Un flow énergique pour se dynamiser, et se renforcer. Allumer AGNI, le feu intérieur pour stimuler motivation et détermination afin de se préparer à monter la tête en l’envers, plein d’en train et en toute sécurité !

• Un atelier qui tombe à point avec l’arrivé du froid 😉 car il permet de stimuler le corps et l’esprit.

• Activer Agni, c’est activer notre feu intérieur, feu digestif pour se donner un coup de boost et s’installer positivement dans l’hiver.

• Cet atelier est accessible à tous, à condition d’avoir déjà une expérience préalable du yoga.
  Les débutants découvriront comment réaliser ces postures et les élèves plus expérimentés explorerons de nouvelles variations plus avancées.
  
  Samedi 30/11
  09:30-12:00
  35€
  
  Surya yoga studio
  Espace paramédical du devenson
  #mouries